Calculadora de Potencial Genético
Estimativa do seu máximo natural de massa e medidas.
Seu potencial genético
A estimativa parte da sua estrutura óssea. Punho e tornozelo quase não mudam com treino ou dieta, por isso servem de referência para o quanto de músculo seu corpo comporta.
Meça no ponto mais fino, logo abaixo da mão
Meça no ponto mais fino, logo acima do pé
Escolha o shape que você quer alcançar, não o seu percentual de gordura de hoje. Os números abaixo são o seu máximo já nesse nível de definição.
⚠️ Esta calculadora é apenas para fins educacionais. Os resultados são estimativas baseadas em fórmulas padrão. Para uma avaliação precisa, agende sua consulta.